Kita mesti makan setiap hari.. kalau tak makan mesti rasa tak fresh & kurang bertenaga. Walau yang tengah diet pun mesti kena makan.. tak boleh tak makan langsung. Jadi bila kita makan... ada yang main makan je, janji kenyang. Ada yang terlalu jaga makan.. sampai tak cukup makan tu nak tampung badan. Kadang2 kita rasa apa yang kita makan setiap hari tu dah cukup berzat. Konon ikut piramid makanan yang betul la.. Tapi tak mustahil kita salah.
Okey.. untuk memastikan kita mengambil makanan dengan zat yang betul & cukup setiap hari apa kata kita check kat sini >>
COUNTER ZAT MAKANAN << survey ni akan memberitahu samada korang ambil makanan dengan zat yang cukup atau sebaliknya. Selamat menimbang zat makan anda...
Comments
Post a Comment